Los principios básicos de Construir confianza
Al realizar estos ejercicios, es fundamental establecer un concurrencia seguro y de respeto mutuo, para afianzar que entreambos se sientan cómodos y puedan abrirse emocionalmente sin miedo al juicio o rechazo.
Al tener un buen manejo de la inteligencia emocional, puedes amparar la calma en situaciones de conflicto, replicar de modo empática a las emociones de tus interlocutores y ajustar tu estilo de comunicación según el contexto emocional.
No dejes de observar incluso nuestro post para reavivar la estupor de tu pareja: Reavivar la sorpresa en tu pareja
Respeto: Me reconoces como una persona adulta, coherente y te interesa lo que tengo que asegurar, me escuchas, aunque no siempre estás de acuerdo. No te burlas ni me descalificas por lo que digo o hago.
Puedes darte de depreciación para dejar de tomar este tipo de comunicaciones en cualquier momento. Si deseas obtener más información sobre la protección de tus datos en HubSpot, consulta nuestra Política de Privacidad.
La Psicología Positiva se centra en el uso de las FORTALEZAS personales para incrementar el bienestar de las personas
Otro mito es que el amor verdadero es instantáneo y se puede confesar a primera aspecto. Si correctamente puede sobrevenir una atracción original o una conexión singular, el amor verdadero se desarrolla con el tiempo. Requiere tiempo, paciencia y compromiso mutuo para cultivar y fortalecer.
Dedicate tiempo para socializar juntos y fomentar interacciones positivas. Planifiquen actividades con amigos o pasen tiempo en clan que les ayude a fortalecer la conexión como pareja.
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Especialmente si ya se convive, el reparto de las responsabilidades puede ser también otra fuente de conflictos. El hecho de que singular haga más que el otro, de que el otro directamente no haga carencia… Puede ser agotador para la pareja y suscitar mucha tensión.
Que exista una crisis de pareja no lleva irremediablemente a la ruptura, es decir, crisis de pareja no es equivalente de ruptura o de final de la relación.
Hay posibilidad de diálogo y de co-construcción: A tu pareja le interesa verdaderamente lo que tienes que decir, a pesar de que tal oportunidad no esté here de acuerdo, pero te respeta lo suficiente para escuchar y querer entender tu punto de apariencia.
2. La aparición constante de conflictos entre equipos o individuos puede indicar problemas en la claridad y en la forma de transmitir información.
Descubre que necesitas para tener una comunicación clara tanto verbal como no verbal con las demás en tu trabajo.